Máte chuť na sladké? Táto rýchla a zdravá pochúťka s tvarohom vás očarí!

Všetci to poznáme. Stále by sme mlsali a mlsali, nehľadiac na svoje zdravie. A pritom je také dôležité. Dobrá správa je, že existuje mnoho rôznych možností, ako ulahodiť mlsnému jazýčku a zároveň prispieť k svojmu zdraviu. Jednou takou možnosťou sa budeme zaoberať v tomto jednoduchom recepte. Tvarohová maškrta je určite tou správnou voľbou.

Potrebujeme:

• 250 g tvarohu
• 4 ks keksov (Marína alebo Indiana)
• 1 KL medu
• 1 ks banánu
• trochu postráhanej horkej čokolády

Pripravíme si 4 misky, na dno ktorých rozlámeme a rovnomerne poukladáme keksy. Jednu polovicu banánu vymiešame s tvarohom a medom a tú druhú nakrájame na menšie kúsky. Misky zalejeme tvarohom a ozdobíme nastrúhanou čokoládou. Dobrú chuť.