27-ročný Američan Brian Turner (27) zo San Diega sa odjakživa túžil stať kulturistom. To sa mu nakoniec i podarilo, avšak už od 15 rokov mal vážne problémy s pokožkou. Cystické akné nielen, že zohyzďovalo jeho tvár, ale spôsobovalo mu nesmiernu bolesť i pri letmom dotyku. Stačila však malá zmena v jeho jedálničku a dnes má pleť ako bábätko.
Predtým jedol Brian štyri porcie tvarohu denne a zapíjal ho takmer štyrmi litrami mlieka, aby mu narástla svalová hmota. V kombinácii s usilovným cvičením sa výsledok skutočne dostavil. Lenže jeho koža začala byť zapálená, citlivá a bolestivá. Začervenané plochy boli pokryté nevzhľadnými a bolestivými vyrážkami plnými belavého a zažltnutého hnisu. ,,Tvár ma doslova neustále bolela. Obzvlášť potom, keď som ležal na vankúši. Sťažilo mi to život. Každý, kto so mnou hovoril, na to pozeral. Rozhodol som sa, že zmením svoju stravu a uvidím, či to pomôže. Pleť sa mi začala okamžite zlepšovať. Nemohol som tomu veriť,” povedal pre britský DailyMail.
Pritom ešte pred zmenou jedálnička podal lekár kulturistovi kontroverzný a veľmi silný liek accutane, ktorý však Brianovi vôbec nepomohol. Lenže akonáhle zmizlo z jeho jedálnička mlieko, tvaroh a proteínové koktaily, výsledok sa dostavil okamžite. ,,Moje výkony v posilňovni sa dokonca zlepšili, zápaly zmizli a moja energie sa zvýšila,” pochvaľuje si Brian. ,,Po šiestich mesiacoch neskôr, sa zo mňa stal naozajstný vegán potom, čo som začal veriť teórii, že mäso, ktoré jem, je plné hormónov, ktoré moje akné iba zhoršovali,” uzavrel športovec.
Brian Turner (27)
Zdroj/Foto: DailyMail.co.uk, Instagram
